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食事の偏よりは側弯に影響する?

側湾症の傾向が見える子供の多くは痩せ型の女の子や男の子で、多少なりとも食事の取り方に偏りがあるケースが多くあります。

なすと側弯症

実際には小中学生は急激に身長が伸びる時期ですので、背骨を支える筋肉の発達の遅れも側湾症に影響を及ぼしていると思います。ただ痩せ型の子供に側湾症が多いのはやはり食事の影響が大きく関与していると考えられるわけです。

実際軽度の症状も含めた側湾症のある子供に食事の内容を聞いてみると、朝ごはんを食べなかったり、炭酸飲料を多く飲んでいたり、どちらかと言うと野菜や小魚といった栄養価に高いものをあまり食べていない傾向にあるようです。

背骨や筋肉が成長する時期でたくさんの栄養が必要な子供の成長期に偏った食事をしていると当然骨や筋肉の発達に影響し、おそらく他のいろいろな要因も影響して側湾症が発症するものと思われます。

この前フィリピンの医師で重度の側弯症をもつ方と会いました。その医師の背骨は見てわかるほど曲がっているので気になりフィリピンの状況を聞いてみました。フィリピンでは西洋式の食事が普及し、お肉中心の食事にコーラなどの炭酸飲料水を小さい頃から飲んでいるようです。なんでもコーラの方がミネラル水より安いそうで健康に悪いとわかっていてもたくさんの人が飲んでいるようです。

そのような偏った食事をとることが多いため、フィリピンの子供の中には虫歯が多く、側湾症の子供も多いそうです。フィリピンの子供の側湾症の発症率を調べてみましたが、あいにくフィリピンで大きな調査はされていないらしく見つけることができませんでした。ただマニラの裕福な子供が通うある中学校での調査結果だけを見つけました。その結果から見ると裕福なフィリピンの子供の数1000人中12人が側弯症をもち、更に側湾症をもつ子供12人の内11人が女の子だそうです。

(英語文献)フィリピン・サント・トーマス中学校での側湾症調査

日本での側湾症発症率はおよそ1%からするとこの調査結果は少しフィリピンの方が発症率が高いように思われます。もし同じ調査が地方の貧しい子供の通う学校で行われた場合はおそらくもっと多くの側湾症が見つかるのではないかと思われます。

フィリピン女性は美人が多いそうですが、側湾症の女性も多そうです。フィリピン女性を紹介しているサイトを見つけました。興味有る方はどうぞ。フィリピン女性と幸せな結婚の秘訣

知らないと損する食生活の効果

側弯症で医者を訪れる若い女性の多くが側弯症と食生活
痩せ型で背が若干高く、そのくせ病弱で
食べ物の好き嫌いや、朝食を食べないなどの
不規則な食生活をしています。

そのため医者や研究者の間でも
不規則な食生活からくる特定の栄養不足や
ビタミン不足と側弯症の関係についての活発な論議と研究がなされ、
現在ではたくさんの事実が見つかっています。

一時期、日本でもカップヌードルなどの加工食品が流行した時代に
栄養に乏しい乱れた食生活が原因で側弯症になるのではと
論議された時期がありました。

側弯症と食事

しかし結局のところ特定の栄養素やビタミン不足と
側弯症の発症についての関連性は証明できず
現在では食生活は側弯症の発症に直接な関係がないという
見解が主流です。

ところが私の発見によると食生活の側弯症に与える影響は
けっして無視できないという結論にいたり、実際に食生活を
変えた側弯症の患者さんの中で湾曲が改善しているのを
目撃したわけです。

現在糖尿病や高血圧などの生活習慣病が世界的に蔓延している状況のなか
食生活のからだに及ぼす影響について重要視するようになってきました。

糖尿病や高血圧も遺伝的要素によって発病するのですが
その遺伝的素質をもった人であっても健康的食生活をしていれば
糖尿病や高血圧を防ぎ、または軽い症状で抑えることができるのです。

側弯症が今のところ遺伝やホルモンといった要因によって発症されると
わかっている現在、その遺伝子の発現を抑え、または軽くさせる意味でも
食生活は意義があるように私は思います。

側弯症をおこす原因の一つであるホルモンの異常でさえ、
食生活に密接に関係している可能性があります。

つまり食生活が直接側弯症をおこすわけではないが
間接的に側弯症の発症や湾曲の悪化に密接に関係している可能性が
あるわけです。

たかが食事されど食事です。
正しい食生活がどれだけ大切なもので、側弯症にどれだけ影響するのか
順に説明していきたいと思います。

側弯症と食事の効果ビタミンB6とマンガン欠乏症が側弯症をおこす?
側弯症はカルシウムを充分にとれば改善できるか?

など側弯症に関する食生活の関係について追及したいと思います。

最新の研究による食事と側弯症の関係