カテゴリ目次: 食事療法の隠れた効果

食事の偏よりは側弯に影響する?

側湾症の傾向が見える子供の多くは痩せ型の女の子や男の子で、多少なりとも食事の取り方に偏りがあるケースが多くあります。

なすと側弯症

実際には小中学生は急激に身長が伸びる時期ですので、背骨を支える筋肉の発達の遅れも側湾症に影響を及ぼしていると思います。ただ痩せ型の子供に側湾症が多いのはやはり食事の影響が大きく関与していると考えられるわけです。

実際軽度の症状も含めた側湾症のある子供に食事の内容を聞いてみると、朝ごはんを食べなかったり、炭酸飲料を多く飲んでいたり、どちらかと言うと野菜や小魚といった栄養価に高いものをあまり食べていない傾向にあるようです。

背骨や筋肉が成長する時期でたくさんの栄養が必要な子供の成長期に偏った食事をしていると当然骨や筋肉の発達に影響し、おそらく他のいろいろな要因も影響して側湾症が発症するものと思われます。

この前フィリピンの医師で重度の側弯症をもつ方と会いました。その医師の背骨は見てわかるほど曲がっているので気になりフィリピンの状況を聞いてみました。フィリピンでは西洋式の食事が普及し、お肉中心の食事にコーラなどの炭酸飲料水を小さい頃から飲んでいるようです。なんでもコーラの方がミネラル水より安いそうで健康に悪いとわかっていてもたくさんの人が飲んでいるようです。

そのような偏った食事をとることが多いため、フィリピンの子供の中には虫歯が多く、側湾症の子供も多いそうです。フィリピンの子供の側湾症の発症率を調べてみましたが、あいにくフィリピンで大きな調査はされていないらしく見つけることができませんでした。ただマニラの裕福な子供が通うある中学校での調査結果だけを見つけました。その結果から見ると裕福なフィリピンの子供の数1000人中12人が側弯症をもち、更に側湾症をもつ子供12人の内11人が女の子だそうです。

(英語文献)フィリピン・サント・トーマス中学校での側湾症調査

日本での側湾症発症率はおよそ1%からするとこの調査結果は少しフィリピンの方が発症率が高いように思われます。もし同じ調査が地方の貧しい子供の通う学校で行われた場合はおそらくもっと多くの側湾症が見つかるのではないかと思われます。

フィリピン女性は美人が多いそうですが、側湾症の女性も多そうです。フィリピン女性を紹介しているサイトを見つけました。興味有る方はどうぞ。フィリピン女性と幸せな結婚の秘訣

側弯症はカルシウムを充分にとれば改善できるか?

よくある質問の一つに側弯症はカルシウムを充分とれば
予防できるのか?または改善できるのか?というのがあります。

カルシウムが骨にとってとても大切なものだということは周知の事実で、
背骨の変形でおきる側弯症もやはりカルシウム不足との関係を
考えるのは当たり前だと思います。

さて実際に側弯症の研究でカルシウムとの関係は実証されているのでしょうか?
カルシウム不足は側弯症を起こす可能性があるのでしょうか?

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ビタミンB6とマンガン欠乏症が側弯症をおこす?

側弯症がおこる原因としてカルシウムの不足など
骨を形成するときに必要になる栄養の不足も
原因の一つではないかと研究が進められています。

今回はビタミンB6、マンガン、そして銅という栄養素が
側弯症の発症に関係する可能性があるという結果を
出した研究を紹介したいと思います。
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